髌骨软化怎么治疗

髌骨软化可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节腔注射等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度的急性期髌骨软化患者的镇痛及消肿治疗。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力。患者需按处方规定剂量服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片等产品。此疗法适合慢性期及恢复期髌骨软化的患者，以改善症状并预防进一步恶化。

3.硫酸软骨素

硫酸软骨素具有润滑关节的作用，有助于减轻炎症反应。患者应遵循医生指导使用硫酸软骨素片、硫酸软骨素钠片等药物。此方法适合缓解髌骨软化引起的关节僵硬和不适感。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减缓关节磨损。应在专业人士指导下定期完成特定动作如深蹲、直腿抬高。此类训练适合各期髌骨软化患者日常生活中必须参与的活动之一。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入膝关节内，起到止痛和抗炎效果。在无菌条件下由医师执行穿刺术，并根据情况选择合适的药物如玻璃酸钠、倍他米松等。该措施常用于缓解急性发作期髌骨软化的剧烈疼痛，但须谨慎考虑风险与收益比。

髌骨软化症患者应注意休息，避免过度运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以免加重膝关节负担。饮食上宜选用富含维生素C、D以及钙质的食物，如猕猴桃、蛋黄等，有利于骨骼健康。

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