脚踝扭伤后冰敷的时间一般在15-30分钟。若患者是年轻人且损伤程度较轻，则恢复较快，反之则恢复较慢。
脚踝扭伤后，冰敷可以减少局部组织的肿胀和炎症反应，通常建议在损伤后立即开始，持续15-30分钟。年轻人的组织修复能力通常比老年人更快，因此可能需要更短的时间来恢复。轻微的脚踝扭伤，如只是轻微的韧带拉伤，通常只需要几天的冰敷治疗即可。严重的脚踝扭伤，如韧带撕裂或骨折，可能需要更长时间的冰敷治疗，甚至需要手术治疗。此外，患者是否有其他疾病，如糖尿病，也会影响组织修复和肿胀消退的速度。
在进行冰敷时，应注意避免冰块直接接触皮肤，以免引起冻伤。同时，应避免长时间保持同一姿势，以防止血液循环不畅。
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