肾阴虚患者可以适量食用黑芝麻。
从中医食疗的角度来讲，黑芝麻入肝经和肾经，能够补益精血，对于肾阴虚引起的头晕目眩、须发早白、脱发、牙齿松动、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多等症状有一定的调理作用。因此肾阴虚患者可适当进食黑芝麻。
肾阴虚患者在医生指导下服用滋阴降火类药物治疗的同时，还可通过饮食疗法来改善症状。日常生活中宜多吃一些具有养阴生津功效的食物，如银耳、燕窝等。
此外，肾阴虚患者还需注意避免过度疲劳和精神紧张，保持充足睡眠，有助于缓解症状。
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