怀孕期间没有吃叶酸，但是孕妇的身体状态良好，也没有出现明显的不适症状，则可以考虑继续妊娠。
如果孕妇身体健康，且不存在叶酸代谢障碍等问题，在孕期通过均衡饮食，通常能满足身体对叶酸的需求，因此不必过于担心。
怀孕期间，若存在叶酸代谢障碍或DNA甲基化异常等特殊情况时，可能导致胎儿神经管发育风险增加。此时未摄入足够的叶酸可能会影响胎儿健康，导致出生缺陷。
虽然在某些情况下未摄入足量的叶酸可能会对胎儿产生不利影响，但并非绝对禁忌。建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况，并根据医生指导调整营养摄入。
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据叶明介绍，成年妇女每天需摄入50~100微克的叶酸，而妊娠期妇女上升为300~400毫克。通常认为，当妊娠期妇女的血清叶酸值小于6.8毫摩尔／升，或者红细胞叶酸值小于227微摩尔／升时，就是叶酸缺乏的信号。
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