一到下午就腰疼是怎么回事

一到下午就腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

由于长时间保持一个姿势或者过度劳累导致腰部肌肉出现无菌性炎症，从而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时，会导致腰部酸胀和疼痛。此外还可能伴随下肢麻木、无力等症状。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等；若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致脊髓和神经受压，进而引发腰痛、腿麻等症状。对于轻度的腰椎管狭窄，可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，常用有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

4.腰椎滑脱

当相邻两节腰椎骨之间发生错位时，就会形成不稳定状态，容易诱发腰痛的发生。针对轻微的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具固定的方式进行保守治疗，比如矫形鞋垫、腰部支具等。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要表现为骨量降低和骨微结构破坏，易导致骨折，也可能会引起腰背部疼痛。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充维生素D和钙元素，有助于促进病情恢复。

建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生通过X光片、CT扫描等影像学检查评估腰椎状况。日常生活中注意不要久坐久站，适当运动，加强腰部肌肉力量训练，预防肌肉劳损。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。