话说这天我跟老友小余一起出去逛街,他突然就抱怨起来:“哎呀,我的腰啊,疼得不行。”当时我还以为他是扭着了,谁知道后来才发现原来是得了个怪病——强直性脊柱炎。
说起这个小余啊,平时可没少跟我吹牛说他身体倍儿棒。没想到现在居然被个小毛病给绊住了,看他走路的时候都是一副小心翼翼的样子,生怕动一下就会加重疼痛。看着他那痛苦的表情,我也只能在一旁干着急。
后来实在受不了了,他就去医院做了检查。经过一番诊断,医生告诉他这是强直性脊柱炎,需要长期服用特定的药物来控制病情。于是小余就开始了他的用药之路,一开始还有些抵触,但随着症状逐渐缓解,他也渐渐接受了这种生活方式。现在他已经能够正常地活动,不再像以前那样畏手畏脚了。
说到强直性脊柱炎的药物选择,其实还是有很多讲究的。一般来说,非甾体抗炎药(NSAIDs)是首选,比如布洛芬、萘普生等,它们能减轻炎症反应,缓解疼痛。另外,生物制剂如TNF-α抑制剂也是常用的治疗方法之一,常见的有依那西普、阿达木单抗等。这些药物都需要在医生指导下使用,不能随意更改剂量或停药。
老友小余的经历让我深有感触,面对强直性脊柱炎这样的疾病,我们不仅要接受药物治疗,还要调整生活方式。接下来,我会给大家分享一些小余在治疗期间的小技巧,希望对大家有所帮助。
?非甾体抗炎药
小余在医生的指导下,每天定时服用非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,以减轻炎症反应和疼痛。他强调按时服药的重要性,并建议大家在服用时要遵循医嘱,不可随意更改剂量或停药。
?生物制剂
对于病情较为严重的患者,生物制剂如依那西普或阿达木单抗是常用的治疗方法。小余在医生的建议下,定期注射生物制剂,以控制病情的发展。他提醒大家,生物制剂需要在专业医生的指导下使用,不可自行决定。
?低糖饮食
小余在日常饮食中,尽量避免高糖食物,如糖果、饮料等,以减少炎症反应。他建议大家在饮食中增加蔬菜、水果和全谷类食物,以提供足够的营养和纤维。
?适度伸展运动
小余在医生的指导下,进行了一些适度的伸展运动,如瑜伽、太极等,以增强身体的柔韧性和缓解疼痛。他提醒大家,在进行伸展运动时,要注意不要过度用力,以免加重病情。
希望这些小技巧能对大家有所帮助。请大家关注自己的身体健康,如果有任何疑问或需要帮助,欢迎留言分享。
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10月18至19日,中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”,据悉,此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。