宝宝便秘能吃妈咪爱益生菌吗

听说邻居小高家的宝宝最近有点儿不舒坦，老是拉不出粑粑。我心想这可不行啊，宝宝要是长期这样，身体肯定会受影响的。

有次碰见小高带孩子出门玩，我就问她：“你家宝贝是不是最近肚子不太舒服？”小高点点头说：“对呀，自从断奶之后就开始便秘了。”说着，小高一脸愁容地告诉我，“有时候好几天都不排便，看着都心疼！”

后来有一次，小高带孩子去体检，医生告诉她宝宝便秘是因为肠道功能发育不完善，建议给宝宝补充一些有益菌来改善情况。听了医生的话，小高回家就给自家宝贝买了些妈咪爱益生菌粉。开始的时候，宝宝可能还不太适应，但慢慢地，宝宝的排便问题就解决了，现在每天都能按时上厕所啦！

说到妈咪爱益生菌，其实它是一种含有多种益生菌的保健品，可以调节肠道微生态平衡，促进营养吸收，缓解腹泻、便秘等问题。对于婴幼儿来说，适量服用妈咪爱益生菌可以帮助建立健康的肠道环境，促进消化吸收，提高免疫力。不过，在给孩子服用任何药物或保健品之前，最好先咨询一下医生的意见哦！

好的，针对宝宝便秘的问题，我们可以从饮食、水分摄入、腹部按摩和定时排便这几个方面来改善。具体方法如下：第一步，调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入量。我们可以给宝宝添加一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。这样做有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，还要注意避免食用过多的加工食品和高糖食品，这些食物可能会加重便秘症状。??

第二步，增加水分摄入量。宝宝每天需要喝足够的水来保持身体的正常运作，对于缓解便秘也有很大的帮助。我们可以给宝宝多喝水，或者在食物中增加水分含量较高的食材，如西瓜、黄瓜等。??

第三步，适当按摩腹部。每天给宝宝按摩腹部，可以刺激肠道蠕动，促进排便。按摩时，可以顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩5-10分钟。这样做可以缓解宝宝的不适感，促进排便。???♀?

第四步，养成定时排便习惯。每天在固定的时间带宝宝去排便，让宝宝养成定时排便的习惯。这样可以训练宝宝的肠道规律，促进排便。?

以上就是小高在宝宝便秘期间所采取的一些小技巧，希望对大家有所帮助。如果大家还有其他的问题，欢迎留言讨论。最后，希望宝宝们都能健康成长，快乐每一天！??

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。