消毒酒精浓度75度好还是95度好

这周我身边的朋友小高突然感觉浑身无力，整个人蔫头耷脑的。他以为是工作太累，多喝热水就能缓解，没想到症状越来越重。

小高平时是个爱干净的人，每天都会认真打扫卫生，尤其是疫情期间，更是不敢掉以轻心。他家里的各种清洁用品都备齐了，从拖把到抹布，再到消毒液，应有尽有。不过，最近他发现自己的消毒液好像效果没以前好了，于是就去买了新的回来。

经过一番挣扎，小高决定去医院看看。医生检查后告诉他，他的不适感是因为病毒引起的感冒，建议他在家中休息并补充水分。此外，医生还提醒小高注意个人卫生，特别是手部清洁，可以使用含有75%酒精的免洗洗手液进行消毒。

原来，不同浓度的酒精对杀菌的效果有所不同。一般来说，75%的酒精比95%的酒精更能有效地杀死细菌和病毒，因为过高浓度的酒精会使病原体表面形成一层保护膜，反而不利于杀灭病原体。所以，在日常生活中，我们一般会选择75%的酒精来消毒，而95%的酒精则更多地用于实验室等专业场合。

小高经历了一番挣扎后，终于找到了病因，原来是因为病毒引起的感冒。不过，大家也不用太担心，只要做好个人防护，就能有效避免感染。接下来，我给大家盘点一下小高在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢??

?居家休息：小高在确诊后，立刻回到家中休息，避免外出，减少感染他人的风险。同时，他也给自己安排了充足的休息时间，让身体得到充分的恢复。

?补充水分：小高意识到自己因为感冒而感到口渴，于是他开始大量饮水，保持身体水分充足。他每天喝足八杯水，确保身体不会因为脱水而加重病情。

?个人卫生维护：小高非常注重个人卫生，他每天都会认真打扫卫生，尤其是疫情期间，更是不敢掉以轻心。他家里的各种清洁用品都备齐了，从拖把到抹布，再到消毒液，应有尽有。不过，最近他发现自己的消毒液好像效果没以前好了，于是就去买了新的回来。

?手部消毒：在医生的建议下，小高开始使用含有75%酒精的免洗洗手液进行手部消毒。他每隔几个小时就会用一次，确保手部始终保持清洁。

希望这些小技巧能够帮助大家预防感冒，保持身体健康。如果大家还有其他的小技巧，欢迎在留言区分享哦！

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