避免立即排精、保持适当姿势、增加阴道内停留时间。
1.避免立即排精
射精后应等待一段时间再进行第二次抽动，以确保大部分精液留在子宫颈附近。
2.保持适当姿势
采用侧卧位或其他合适体位有助于提高精液滞留率，同时也有助于促进受孕。
3.增加阴道内停留时间
尝试延长性交时间，在接近高潮时暂停动作，让精液在阴道内存留更长时间。
4.其他方法
如使用润滑剂降低摩擦力，也可以考虑使用避孕套等辅助工具来减少精液流失的风险。
如果频繁出现精液过早排出的情况，可能影响生育能力，建议咨询医生了解原因并接受相应治疗。
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