问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 医生大全
首页 > 保健 > 生活百科 > 两性健康 > 正文

男女性爱要注意什么 男人性生活中谨记5件事

2025-06-26 08:07:4439健康网
栏目关注:
核心提示:男性在性生活中需要注意以下几点: 1.保持良好的卫生习惯:定期清洗私处,避免使用刺激性强的洗液或香皂。 2.适度锻炼身体:进行适当的运动可以提高体质和耐力,但要避免过度劳累导致疲劳。 3.合理饮食调整

男性在性生活中需要注意以下几点:

男女性爱要注意什么 男人性生活中谨记5件事

1.保持良好的卫生习惯:定期清洗私处,避免使用刺激性强的洗液或香皂。

2.适度锻炼身体:进行适当的运动可以提高体质和耐力,但要避免过度劳累导致疲劳

3.合理饮食调整:均衡摄入营养物质,如蛋白质、维生素等,有助于维持身体健康状态。

4.控制饮酒量:过量饮酒可能影响勃起功能,建议适量饮用。

5.注意心理调适:避免焦虑、压力过大等因素对性生活造成负面影响。如果上述问题持续存在或加重,应及时寻求专业医生的帮助。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
39热文一周热点
热门问答更多
推荐专家更多
  • 吕崇江主治医师广东省中西医结合医院

    擅长领域:感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法,并专于术后体质调理和亚健康保健。

  • 冯惠玲副主任医师佛山市中医院

    擅长领域:中西医结合治疗耳鼻喉科的各种疾病。尤其专治变态反应性疾病(过敏性鼻炎、哮喘、荨麻诊)

  • 王晓明河南誉美肾病医院

    擅长领域:擅长原发性和继发性肾小球肾病、紫癜性肾病、肾病 综合征、肾小管间质性肾病、肾病综合征、泌尿系感 染与感染性疾病等。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: