老公爱看 A 片自慰，妻子担忧影响感情怎么办

建立信任沟通、关注伴侣需求与感受、尝试新方式增加情趣、寻求专业咨询支持。

1.建立信任沟通

首先，要确保双方之间存在良好的沟通渠道，可以坦诚地谈论彼此的感受和需要。

2.关注伴侣需求与感受

了解伴侣的需求和喜好，尊重他们的个人空间和兴趣爱好，不要因为自己的担忧而限制对方的行为。

3.尝试新方式增加情趣

可以一起探索新的亲密活动，如共同参加瑜伽课程、烹饪晚餐等，以增强夫妻间的互动和情感联系。

4.寻求专业咨询支持

如果感到无法自行解决这个问题，或者担心伴侣的行为可能会影响婚姻关系，可以考虑寻求专业的心理咨询师或家庭治疗师的帮助，他们可以帮助夫妻俩找到解决问题的方法。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。