手淫时可以采取舒适的姿势，如仰卧位、侧卧位等，并且要保持私密性。
1.仰卧位：患者平躺在床上，双腿自然分开，双手放在身体两侧。这种体位比较适合男性进行自慰，能够使阴茎处于放松状态，有利于血液循环和射精。
2.侧卧位：患者侧身躺着，将一条腿弯曲在另一条腿上方，双手交叉放在胸前或腹部。女性也可以采用这个姿势来进行自慰，这样可以让阴道口暴露出来，方便刺激。
3.保持私密性：为了避免尴尬和影响他人，建议选择一个安静、私密的空间进行手淫活动。
需要注意的是，在进行手淫过程中要注意卫生问题，避免感染性疾病的发生。同时也要注意适度，不要过度频繁地进行手淫行为，以免对身体健康造成不良影响。
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