常按摩穴位也有助于性爱 多按八大要穴生活更性福

常按摩特定穴位可以促进血液循环，改善身体状况。因此，在进行性爱时，适当按摩某些穴位如关元、足三里等，有助于提高性功能和体验。

1.关元穴位于下腹部正中线上，肚脐下方3寸处。该穴位与生殖系统密切相关，刺激此点可调节内分泌，增强体质，从而提升性能力。

2.足三里穴在小腿前外侧，髌骨下缘约四横指(第三、第四脚趾间)，距胫骨前嵴一横指处。经常按摩此穴具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。

3.涌泉穴位于足底心前部凹陷处，左右各一。经常按摩此穴能够起到清热利湿的效果，对肾阴虚导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗有较好的调理效果。

4.太溪穴位于内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。经常按摩此穴能滋补肾脏，使阴阳平衡，进而达到强身壮阳的目的。

5.神门穴位于腕掌侧横纹尺侧端，挠骨茎突与豌豆骨之间凹陷处。经常按摩此穴有利于宁心安神，对于失眠多梦、焦虑不安等情况有一定帮助。

6.百会穴位于头顶正中央，两耳连线与头部前后正中线交点处。经常按摩此穴能够固本培元，对于气血不足所致的精神萎靡、面色苍白、气短乏力等症状有益。

7.膻中穴位于胸部，当前正中线上，平乳头连线下二肋间。经常按摩此穴能够宽胸理气，适用于治疗咳嗽、哮喘、胸闷、乳腺增生等病症。

8.三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。经常按摩此穴能够调和气血，对于月经不调、痛经、带下病等妇科疾病有效果。

建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大，以维护身体健康。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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