戴避孕套总戴不进去，原因何在

戴避孕套总戴不进去可能是由避孕套尺寸不合适、润滑不足、紧张焦虑、操作不当等引起的。

1.避孕套尺寸不合适

避孕套尺寸不合适可能导致戴不进去，建议使用前测量阴茎长度和周长，确保选择合适尺寸的避孕套。若出现不适，应立即停止使用，并咨询医生。

2.润滑不足

润滑不足可能影响戴入，导致摩擦力增大。在使用时可以涂抹适量的润滑剂，如水溶性润滑剂，以减少摩擦力。

3.紧张焦虑

心理紧张或焦虑可能导致肌肉紧张，影响戴入。建议在性行为前放松心情，避免过度焦虑。深呼吸、冥想等方法有助于缓解紧张情绪。

4.操作不当

操作不当如未正确打开包装、未充分展开避孕套等也可能导致无法顺利戴入。正确操作包括在戴之前检查包装是否完好无损、将避孕套平铺在手掌上展开、戴上后轻轻捏紧底部等。

如果问题持续存在或影响性生活体验，请及时就医进行进一步评估和治疗。此外，在日常生活中应注意保持良好的卫生习惯，并定期进行体检以预防相关疾病的发生。

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