预防传染艾滋病或性病可以通过使用安全套、定期性病筛查、避免不安全性行为、控制性伴侣数量等措施来降低感染风险。
1.使用安全套
正确佩戴安全套，避免破损或滑落。安全套能有效减少性传播疾病的风险，通过物理隔绝防止病原体传播。
2.定期性病筛查
定期进行性病检测，如非淋菌性尿道炎、梅毒等。早期发现并治疗可有效控制病情发展，降低传染风险。
3.避免不安全性行为
坚持固定性伴侣，并在性行为中使用安全套。不安全性行为会增加感染艾滋病和性病的风险，通过采取措施降低感染概率。
4.控制性伴侣数量
减少不必要的频繁更换性伴侣，避免高危人群接触。限制性伴侣数量有助于降低与未知感染者接触的风险，从而减少感染机会。
建议定期进行体检，并关注个人卫生习惯。
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