髌骨外移后膝关节痛通常需要物理疗法进行治疗。
物理疗法通过一系列非侵入性的方法来缓解肌肉紧张和关节僵硬，如热敷、冷敷、按摩、针灸等。针对髌骨外移引起的膝关节痛，物理疗法可以改善血液循环，减少炎症反应，并增强周围肌肉的力量和稳定性，以减轻症状并促进康复。
如果患者存在严重的软组织损伤或骨折，则可能需要手术矫正，例如切开复位术、内窥镜下微创手术等。
在处理髌骨外移导致的膝关节疼痛时，应注意避免过度活动，以免加重关节负担，同时保持适当的体重也有助于减轻膝关节的压力。
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