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2016.11.18为什么冬天补肾 原因有四点
为什么冬天补肾？体内的阳气到了冬天都会收敛在肾中，所以冬季特别适合补肾。补肾的原因有以下四点，身心过劳，耗伤肾精、相火妄动，损伤肾精导致肾精耗损、性生活过度导致肾精外泄、久病及肾等都使得冬天必须要补肾。...[查看全文]
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2015.05.22夏天6点左右起床最好?如能顺应时节做好夏季养生
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究 “顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。...[查看全文]
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2015.05.21夏季损肾的几个恶习
养生是很多男性在成年后才开始去注意的问题，这样是不对的。身体是革命的本钱，没有一个好的身体就算赚了在多的钱也无济于事。为了拥有良好的肾脏，男性朋友了解让肾悲催的恶习。...[查看全文]
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2015.05.20夏季正是补肾时 6种素食最补肾
炎热的夏季，人们总是提不起精神，尤其是工作繁忙的上班族，每天都是昏昏欲睡的。实际上跟你的肾脏密不可分，是肾气不足引起的，提醒你需要补肾了。...[查看全文]
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2015.05.19夏季补肾吃什么
秋冬季节一向被认为是进补的最佳时节，因此，当一些患者在炎热的夏季频频出现腰膝酸软等肾虚症状时，总是拿不定主意到底该不该补。夏季是否真的只能与进补“绝缘”？如果可以进补，在药材的选择上又有哪些讲究呢？...[查看全文]
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2015.05.18春夏交替宜温补阳气
俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在这春夏交替的季节，如何养生才能对健康有益呢？...[查看全文]
