睡不着

这是一个误解比较多的节日，一如中国人对每一个节日的改造，既然五一、十一都已经被改造成了远途旅行的代名词，那三八这个源自于1908年美国纺织女工大罢工的“三八国际劳动妇女节”也理所当然的可以被升级为情人节意犹未尽的小小延续。(#画中画广告#) 总之“三八节”是广大女性的喜庆节日，也是让兄弟们头痛的节日。能否让女朋友、老婆这一天心情愉悦，直接关系到自己下半年的生存质量问题。别担心，有兄弟跳了出来为你们...

“腹压太大太大了，又胀又痛，我躺了一分钟或两分钟就得马上转换体位，根本睡不着。我想如果就这样活着的话太痛苦了，因为涨得已经不能再忍受了，如果在手术台上下不来，总比这样忍受要舒服多了，所以我当时很坚决要求做手术。”(#画中画广告#) ——16斤腹腔肿瘤患者余伯意外发现：健身达人竟长12cm胃肠间质瘤年过半百的余伯曾拥有令同龄人羡慕的健康，每天坚持跑步、做操等锻炼，而最让他自豪的是坚持跳交谊舞，并且每...

如今，“心累”似乎成了一个时髦的词汇。你是不是有过这样的感觉，总觉得情绪低落、缺乏工作热情，可又不得不强撑着处理各项事务，撑到晚上非常疲倦，想睡觉却又睡不着，心里总有无数件事情在脑子里盘旋，挥之不去;平时上班忙得团团转时身体查不出什么心理毛病，但一停下来就会浑身不对劲，全身肌肉酸痛，头痛脑热。

现实生活中，在白天，老人们似乎总能随时睡过去，不是看着电视打盹，就是前一分钟还读着报纸，下一分钟立刻进入梦乡。而一到晚上，躺在床上，却又翻来覆去睡不着。

生活中遇到不顺心的事，有些人总是闷在心里，时间久了，就会感觉不舒服，“气不顺、胸闷、堵得难受、饭吃不好、觉睡不着……

据《保健时报》报道，刘老师晚上喝了一杯浓茶，翻来覆去怎么都睡不着。他突然想起前一段时间医生开的安定片还剩下2片，就下床取出服下。再次躺下后，不久便进入了梦乡。一觉醒来，他以为天亮了，急忙穿好衣服，但走到客厅一看表，发现是凌晨4时多，自己才睡了3个多小时。

人们往往忽视了男性的更年期，其实男性在更年期时心理很脆弱，特别需要家人的关怀。(#画中画广告#)男性更年期是由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，它没有明显标志，只是反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始，60岁以后更明显，随着性激素分泌减少，而引起垂体、肾上腺等的变化，导致整个内分泌紊乱，出现情绪、心理上的变化。男性更年期忧郁症很危险刘女士的丈夫53岁时下岗在家，一开始情绪挺好的，积极找工作，可...

千万别告诉我你有这样的体验；上班昏昏欲睡、回家却睡不着；每日一早起来就腰酸背痛；以前好好的皮肤，突然长满暗疮和色斑；更可怕的是，苗条的身材无缘无故就开始变得臃肿起来……有了这些症状，要小心了：有可能是你的卵巢在向你发出警告！

典型症状：人到中年，由于工作压力比较大，曾失眠过一段时间，后来一到晚上就怕自己睡不着觉，越这样想就越睡不着，这可怎么办?

急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。