“电脑病”又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、姿势不当或不良环境引起的。其主要症状有“鼠标手”(腕管综合征)、颈肩痛、腰背痛、眼花头晕和神经症状。如果措施得当,电脑病是可以预防的。
查看全文>> 标签:电脑预防保健腰背痛是十分常见的疾患,主要是由于腰部姿势不良、过度劳累或创伤等使腰背部受到损耗所致。所以你应该注意保持正确的姿势,因为如果坏习惯一旦养成,便很难改变,并且可能使你一生都受到腰酸背痛的困扰。
查看全文>> 标签:腰背痛正确姿势预防保健我们的身体像一部高速运转的情密机器,假如使用过度且不注意保养,就很容易出问题。勃颈痛,肩膀痛,腰背痛,疼痛总是不失时机地来偷袭我们,扰乱我们工作和生活的节奏,成为许多人无法摆脱的"负担"。颈肩腰背痛是我国居民常见的疼痛之一,在青壮年中的发病率也持续攀升。
查看全文>> 标签:颈肩腰背外用药你是否这样说过:“哎呀,我的腰扭了!”几乎每个人都有腰背痛的经历,而且多是在不知不觉中由于姿势不良或用力不当引起的,结果造成生活上的诸多不便和就医的花费。许多研究指出,腰背痛已经成为“流行病”,男女比例相当。
查看全文>> 标签:老人保健老人民间一直有“腰骨痛,猪腰煲杜仲”的说法。这是因为杜仲性温、微辛,有补养肝肾、强筋健骨的功效,对腰背痛以及盗汗、小便频数症确有辅助治疗作用。猪腰性平,能和理肾气,通利膀胱。因此,一说腰骨痛,人们就会想到杜仲。
查看全文>> 标签:杜仲腰痛“去了n大大小小的家医院,看过n个医生,只有最后以为医生怀疑是这个病。”“他让我拍了腰椎间盘及盆骨的ct,查了血,这才确诊下来。”“从发病到确诊,历时两年多。难道,现在的医生都不懂看病了吗?”
查看全文>> 标签:腰背痛年轻人脊柱炎腹肌是健硕的象征,也是保护重要身体部位的铠甲。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。练习腹肌是非常必要的。下面介绍锻炼腹肌的动作,简便易行,堪称经典:
查看全文>> 标签:瘦腰减肥“生一个孩子掉颗牙”。在临床上,比掉牙更为普遍的是孕产妇的腰痛。据调查,50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛,这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关,但幸孕草认为,孕产妇的腰痛,更多的没有注意孕期和产后的生活细节,一些危险动作加剧了腰背痛,因此要预防产后腰痛,应从孕期就做起。
查看全文>> 标签:孕妇护腰孕期保健孕期对于腰背痛,上了年纪的人总会这样解释“人老了,都这样”。其实,并非老了就非得腰背痛,只要稍微改善一下生活习惯和饮食,就可以舒缓疼痛症状,与腰背痛说拜拜。
查看全文>> 标签:腰酸背痛老人保健女性更年期的症状常常会引发一些并发症,如骨质疏松症。由于雌激素下降,骨质吸收加速,导致骨质疏松,从而出现关节痛、腰背痛甚至骨折。
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