更年期体育锻炼

“中风”这个词语相信很多人都不陌生，而且一提到中风，大家都会想到脑中风，可你知道吗?子宫也会中风。其实子宫“中风”是子宫内膜出血性坏死的一个通俗的叫法是更为形象的说明这个疾病的问题。

更年期综合征是困扰全世界中年女性的重要问题，也是各国医学专家和科学家们努力去攻克的世界性难题。目前，中国的更年期女性人数居世界首位，约一亿两千万人，占全球的23%。随着中国人口老龄化进程的加快，更年期女性人口的增长速度也在进一步加快。

性生活后小便。正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮污垢里也有许多细菌，性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此，性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段，尿液冲洗尿道可将细菌冲刷掉，从而减少感染机会。(#...

近年来、子宫脱垂的好发人群转向更年期与老年期妇女，较以前发病年龄有所推迟。这是由于自更年期开始，伴随卵巢的老化，雌激素分泌不足，女性生殖器官开始出现老化，盆底肌肉失去张力，韧带和结缔组织也失去弹性，致使盆底组织松弛而引起子宫脱垂。

正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。尤其是压力比较大的白领女性，这种现象更为普遍。

最新一项研究报告显示，和其他国家相比，中国拥有越来越多的糖尿病患者。报告指出，中国经济腾飞的同时，带给国民健康重创。数据显示，中国超过9200万名青少年患有不同程度的糖尿病。同时，国民中超过1.5亿人正饱受糖尿病的折磨。随着城市生活水平提高，疾病在腰围尺寸“超标”的人群当中十分普遍。“中国人患有糖尿病的比率是世界hiv病毒携带者比率的3倍。”国际糖尿病联盟的一位流行病学家大卫?怀特说。国际糖尿病联...

风湿性多肌痛是指一组表现为颈、肩胛及骨盆带肌肉疼痛和僵硬的临床综合征。自1957年首次提出本病后的相当长时间内，人们对它知之甚少，但近一二十年来其发病率呈逐年增高趋势，在风湿病中占有相当高的比例，人口老龄化固然是主要原因，但对它的认识增加也是重要因素之一。遗传易感性可能是本病的发病原因之一，另外还与年龄和内分泌激素变化有一定相关性。(#画中画广告#) 从发病人群看，本病主要是50岁以上的老年女性，...

内分泌改变女性体内的雌性激素，它能直接影响肝脏酶的代谢，而步入更年期的妇女体内磁性激素水平下降，内分泌从而使肝细胞分泌胆汁的成分发生改变———胆酸含量减少，胆固醇含量增加。不仅如此，雌性激素还能干扰胆囊收缩功能，使胆汁排出受阻，造成胆汁淤积，促使胆结石形成。

每个男性都不想遭遇早泄的尴尬，我们说疾病“预防胜于治疗”，对于早泄等性功能障碍，需要多管齐下，达到身心双向调节，标本兼治的目的，从根本上解决早泄。(#画中画广告#)早泄心理1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、...

据了解，2006年7月，全球生殖内分泌领域的先锋，来自荷兰的欧加农制药公司与世界著名的市场研究集团synovate旗下的synovate健康咨询公司联合发布了针对欧亚12国更年期女性性健康问题的调查报告。