邓小平同志曾经称赞太极拳运动说:"太极拳好!",今天,血脂健康专家也提醒您:有空不妨坚持练练太极拳,有利于辅助调节您的血脂。
查看全文>> 标签:高血脂预防保健现在男女性别比例失调。有专家预测,到了2020年,如果失调的状况不改变的话,将出现3000万光棍。当然,这是一种相对静态的观念。毕竟这婚姻关系是一种动态的。也就是说,虽然男人整体上可能要晚婚一些,但有相当部分的大龄男人一时找不到老婆,却可以多练内功,增强实力,增加耐心,等待下一批少女成长起来。这就是说,有可能未来社会集体性地进入老夫少妻的社会。
查看全文>> 标签:处女性观念性爱意外的尴尬随时都可能发生,就像喝水也会塞牙一样。可是事事相生相克,正如蛤蟆功被一阳指所克,史婆婆的金乌刀法与白自在的雪山剑法针锋相对。
查看全文>> 标签:婚姻情感性爱在台湾的试验中,研究人员评估了30名ⅱ型糖尿病人和30名同龄的健康人练习太极拳12个星期后,t辅助细胞(t-helper )的变化。他们发现糖尿病人的糖化血红蛋白 (hbalc)显著降低,而且增强免疫反应的白细胞介素(interleukin)12水平倍增,t细胞的活力也明显增加了。
查看全文>> 标签:血糖糖尿病运动预防保健最近,一项新兴的体育健身项目———太极柔力球成为很多中老年人的健身活动项目。
查看全文>> 标签:柔力球老人健身有哪位男士想增肥,不妨吸收我的增肥经验。
查看全文>> 标签:增肥经验网友太极增肥有人曾问钱钟书先生是否认为金钱万能,钱先生以一贯诙谐的口吻回答道:“我都姓了一辈子的‘钱’,难道还会迷信它?”钱钟书先生学问深,志行高洁,手面也不窄,所以能用“太极推手”四两拨千斤。若换了旁人,即便是辱没列祖列宗的那号顽主,在财神爷面前,也总要恭恭敬敬烧上一炷高香,无论如何也不敢开罪这位高视阔步、腰悬大串大串金钥匙的老前辈,除非他存心不想过上好日子了。
查看全文>> 标签:鸡汤心灵心理由于今年我已88岁,而且内脏无病,体检都正常,上8楼不喘。所以常有人向我求教养生秘诀。其实我只是生活有规律,坚持打太极拳而已。
查看全文>> 标签:练太极长寿健康我向马礼堂老先生学过养气功、六字诀和洗髓金经,每个动作都配合顺腹式呼吸,太极功的每个动作都配合逆腹式呼吸。我也练过祝总骧教授提出的“三一二长寿法”,其中的“一”就是一个腹式呼吸为主的基本锻炼。我还按1957年出版的八段锦版本练过,让人站在那里单纯做腹式呼吸,体会到它的要领后,接着再练就可能会觉得单调了。练八段锦按书(2003年版)上说要等动作熟练后才能配合呼吸。既然我以前练过的这三个项目都是行之有...
查看全文>> 标签:呼吸老人健身太极内功养生法通俗易懂,简单易学,不出偏差,用于健身防病、康复养生确有独特功效。
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