太极内功

国外最新研究结果显示，练习中国传统太极拳可能有助体能较弱的老年人降低跌倒的危险。

也许你很懒，但是这个简单7个动作正适合你。只要动动你就能拥有好身材！

一年四季中，相信好多mm都比较中意夏季，因为在这个季节里，mm们可以尽情的秀出自己的好身材好脸蛋哦。可是，在尽情挥洒青春的同时，还是会有不少问题困扰mm们的，就拿化妆这个问题来说吧，无论是淡妆还是彩妆，在经过阳光的洗礼下，或多或少都会有点“糊”的，下面就让小编给姐妹们晒晒自己不会“糊”掉的护肤品吧。1、可以代替粉底液的洗面奶首先，向大家推荐雅漾的舒缓洁面乳，这款洁面乳不含防腐剂、香料、表面活性剂和...

对晨练饶有兴趣的张启发老人，如今只能座在椅子上看别人锻炼身体了，因为几个月前他在一次晨练中，用力过猛，扭伤了腰。不科学的锻炼方式，不但达不到健身目的，很有可能适得其反。(#画中画广告#) 老年人的健身刊物少据了解，市场上有关健身的报刊、杂志包括电视节目，大多都是面对青年和中年人的，真正以老年人为对象的非常少，这使许多老年人不知道该采用哪种方法锻炼身体更加科学有效。不知道该怎么练许多老年人喜欢上某种...

让你一夜好梦的睡前法则(#画中画广告#)按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。点击图片，进入下一页 让你一夜好梦的睡前法则 梳头松弛神经睡前梳头有利于血脉通畅，可增强脑细胞营养供应，延缓...

企业领导人对人的基本判断是哪种呢?人是性本恶的，就要用“管”“卡”“罚”来管理。人性本善，慧根具足的，那么“启发”“教练”“愿景管理”“eap”就是管理的中心词。人性太复杂了就用“系统”“标准”“绩效”来管理。我们来谈谈企业管理中对人的信任吧。(#画中画广告#)在我国，现在各种行业、类型的企业有数千万之巨，各种管理方法也有林林总总不下数百种之多，其中不乏已经被很多企业特别是发达国家的企业熟练应用的...

品牌名：　estee lauder / 雅诗兰黛类别：　唇线笔(#画中画广告#) 雅诗兰黛在备受赞誉的至美展颜抗皱系列基础上，运用经过全面测试和验证的升级版perfectionist cp+ 抗皱技术，诞生了奇迹抚痕眼唇修护精华笔!第一次使用，就能惊喜看到肌肤的改变——皱纹几乎隐形!这支轻便精巧、易于使用的精华笔具有独特的一套运送系统和特别的“皱纹橡皮擦”笔尖，只要轻轻旋转，适量的精华乳就被输送到...

什么颜色代表着舒适、稳定、不置一词而严重满含牵挂?色彩搭配师在颜色金字塔的测试中看到：喜欢金色的人充满热情和自信，喜欢灰色的人更多一些冷静与渴望，喜欢棕色的人则隐藏着一点羞怯和妩媚。(#画中画广告#) 没错，年纪越长，就越要懂得如何运动这些态度不够明确、表现不够纯粹的颜色来“耍太极”。而用这种暧昧色的眼妆与态度坚决地双唇搭配，能够体现熟女的诱惑妩媚，以及女人最美的包容力和判断力。25岁暧昧金棕色&...

序一(#画中画广告#)上古时神农、黄帝君而医，岐伯诸公师而医，而医实首于伏羲。羲惧天下后世离天地人而二之也，首立一画以为天地人之总，仲尼名之为太极。太极者，天地人之心也，即所谓性命也。由一心而生八卦，复生六十四卦，列为三百八十四画。而世人之病，病在于三百八十四画中求活计，而不知一画为总，此羲之所以医千万世之病原也。自是神农有本草经，轩岐有灵素经，两大经出而言医者咸宗之。顾易卦有文王、周公、孔子三大...

如果你认为太极是属于老爷爷、老奶奶的健身方式，如果你还认为太极是男性专属的领域，那你可就太落伍了。你知道吗？太极现在可是引领时尚的健身方式。就连姚明加盟nba后，nba为其设计的官方形象广告都是打太极拳；大美女林嘉欣更是推崇太极的健身作用，在一次慈善活动中她表示练太极对身体很好，非常健康，不但适合普通人，对患者也很有好处，可以多多练习。