牛！160万美国人依赖安神保健品

　　最近一项国家的调查数据分析显示，超过160万美国成年人使用某些安神助睡眠的药物(CAM)治疗失眠症，该调查由科学家们在全国的补充和替代医学中心--美国国家卫生研究所的部门执行。数据来自美国全国健康统计中心的美国疾病预防和控制中心进行的全国健康访问调查。

　　美国疾病预防和控制中心亲自为超过31000位年满18岁以上的美国人进行年度健康检查。一份有关安神保健品的调查还询问了关于27种安神药物的治疗，以及各种安神药物的治疗条件，可用于包括失眠或难以入睡。调查结果显示，在过去的12个月，超过17 %的成人失眠或难以入睡。在那些有失眠或难以入睡的人，其中4.5 %-超过160万人-用服用安神保健品改善情况。

　　“这些资料提供了一些关于失眠或难以入睡新的视角，人们利用各种安神保健品来改善睡眠，”美国疾病预防和控制中心处长切斯尼医生说：“它们将帮助我们开拓新的研究课题：现今的安神保健品的安全性和疗效”。

　　那些使用安神药物治疗来改善睡眠的人很可能是运用生物疗法(约65%)，如草药疗法，或心理疗法(超过39%)，如放松技巧。大多数人使用中草药或放松疗法改善失眠，疗效显著。人们使用安神药物治疗的两种最常见的原因是，他们认为这将是很有意思的尝试(约67%)，他们以为安神药物治疗结合常规治疗会有帮助(近64%)。

　　此外，除了考虑使用安神药物治疗失眠的数据，研究人员还研究失眠与5个重大健康问题(糖尿病，高血压，充血性心力衰竭，焦虑和抑郁症，肥胖)之间的联系。他们发现，失眠或难以入睡与高血压、充血性心力衰竭、焦虑和抑郁症、肥胖高度相关。

　　在分析报道的其他重要问题包括：

　　1.报告显示将近61%女性与39%男性有睡眠困难。

　　2.失眠的高峰出现在中年(45-64岁)和85岁以上出现第二个增长。

　　3.非裔美国人和亚洲人有失眠困扰似乎要比白人少。

　　4.那些受过高等教育比较少有失眠。

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（责任编辑：曾慧）

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