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戒烟还得靠综合素质

2009-06-18 08:20:0039健康网社区
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核心提示:大多数人认为仅凭意志力就能成功戒烟,但事实上,凭意志力的戒烟率相当低,年成功率仅为3%左右,大部分人在坚持2周后就复吸了……
戒烟还得靠综合素质


  在昨天举行的戒烟专家会上,复旦大学附属中山医院呼吸内科白春学教授说,戒烟难就难在无法克服戒烟时所产生的焦虑、烦躁等问题,还有就是“烟民”对吸烟的危害性认识不够透彻。

  目前,我国吸烟人数达到3.5亿。近90%的人知道吸烟有害健康,近50%的人计划在未来一年戒烟或减少吸烟量。对此,中华医学会呼吸分会常委、中山医院呼吸内科白春学教授强调,单靠意志力戒烟失败的原因是无法克服 “尼古丁戒断症”。烟草中的尼古丁是致成瘾物质。在刚开始停止吸烟时,脑部由于无法得到尼古丁的补充,容易产生焦虑、烦躁和精神不集中等“尼古丁戒断症状”,也就是平常俗称的“烟瘾”。一项国内最新调查数据显示。近80%的戒烟者在一周内就重新开始吸烟,坚持一年不复吸的仅占2.5%,80%的吸烟者对尼古丁有错误的认识。他们误认为尼古丁是致癌物。

戒烟还得靠综合素质


  白春学教授指出,很多人对尼古丁“心存芥蒂”,认为尼古丁是致癌物质,不敢使用药用尼古丁。其实,香烟中的有害物质有4000多种,已有超过81种化合物被证实具有致癌作用,其中有焦油、一氧化碳等,但烟草中所含的尼古丁只是一种致成瘾物质。

  戒烟需一定心理辅助。如果对尼古丁依赖严重,还需辅以药物治疗等方法。戒烟者需坚持定期到医院随访,以达到最终戒烟的目的。今年,世界卫生组织已把尼古丁咀嚼胶和贴片列入世界卫生组织的基本药物目录。专家认为,有效利用戒烟咀嚼胶或贴片辅助意志力戒烟,同时在家人和社会的支持下,彻底摆脱烟瘾的成功率将大大提高。意志力、药物辅助,以及家人和社会的支持,是成功戒烟的“路线图”。

(实习编辑:钟建森)

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白春学主任医师 复旦大学附属中山医院  呼吸科

1979年考入中国协和医科大学师从著名呼吸内科学专家朱贵卿教授和罗慰慈教授攻读研究生,1982年获硕士学位,1986年考入上海医科大学师从著名呼吸内科学专家李华德教授攻读博士研究生,1989年获博士学位,1991年国家教委和国务院学位委员会授予“为四化建设做出突出贡献的中国博士学位获得者”称号。1985年在日本进修结核病防治,1997~1998年在美国加州大学旧金山分校(UCSF)心血管研究所从国际著名危重医学和生理学家Matthay教授(美国生理学-肺杂志主编)做博士后研究。  现为上海市领军人才和上海市医学领军人才,复旦大学教授、博士生和博士后导师,上海市重点学科-复旦大学附属中山医院呼吸内科主任,中山医院肺部肿瘤综合诊疗中心主任。兼任中华医学会呼吸分会副主任委员,上海医学会肺科学会主任委员,美国胸科医师学院(ACCP)中国负责人,美国胸科学会(ATS)科研促进委员会委员,中国《国际呼吸杂志》和《呼吸新视野》杂志主编,英国《JournalofOrganDysfunction》、美国《JournalofEpithelialBiology&Pharmacology》、《中华结核和呼吸杂志》、《上海医学》、《中国实用内科杂志》、《中华肺病杂志》、《临床肺科》和《世界感染杂志》副主编,以及“美国呼吸细胞分子生物学杂志”、“中华医学会英文版”和“中华医学会中文版”等多家杂志编委。  从事呼吸内科和呼吸危重医学,主要研究方向为肺损伤和肺癌的分子发病机制和治疗。获得28项科研课题资助,包括牵头国家自然科学基金重点项目和参加美国NIH等重点课题。已发表论文300余篇,其中SCI索引杂志论文40余篇,影响因子累计180余分。主编《呼吸系统疾病诊断和鉴别诊断学》、《急性呼吸窘迫综合征》、《呼吸病诊治刚要和质控要求》和《呼吸系统疾病的核医学检查》,参编多部专著和教科书。  在国际上最早提出应用无线传感技术监测呼吸功能并成功研究出样机,2009年ATS会刊(ATSNEWS|VOL.35NO.7/8,http://www.thoracic.org)名人录为此刊登了专题报道,目前正在研究无线传感技术在心肺功能监测的全面应用。此外,还率先应用生物物理技术发展动态实时血气分析仪,获得“一种双链RNA及其用途”(专利号:ZL03115489.1)和“在体实时光敏感血液钠离子传感器及其制备方法”等发明专利(专利号:ZL200510110731.2)。  先后获2009年国家科技进步二等奖:“呼吸衰竭的发病机理与治疗研究”(第2完成人);2006年中华医学一等奖:“呼吸支持技术临床应用研究”(第3完成人);2005和2009年分别获得上海市优秀发明选拔赛一等奖和金奖(第1完成人);以及“国家医药卫生科技进步三等奖”两次和其它多项奖励。

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