海带中含有的叶绿素具有消除口臭的效果，当舔食海带时，海带中的成分还能够有效渗出。想要轻松简单地利用海带去除口臭，可以将晒干的海带切成小块，放入口中含住，不要嚼碎，这样不但能够促进唾液分泌，还能预防口臭。
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国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢？长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用莴笋做一道简单清爽的下粥小菜！
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