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每日健康豆知识(184):吃点羊肉缓解身体寒凉

2014-03-25 10:42:2539健康网
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核心提示:每日健康豆知识第184期:羊肉是一种热性的食物,对于长期身体寒凉的人来说,羊肉可以暖胃,是一种养生食材。

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  在中医中,羊肉属于热性食物,它能够让脾胃虚寒得到改善,温暖因冷而虚弱的胃,使胃恢复动力,保持良好的消化状态。另外,羊肉还具有令精神状态安定,缓解惊悸的作用。对于长期受到体寒困扰的人来说,羊肉是非常幼稚是食材。但是对于体热的人来说,羊肉的热性不能给身体带来好处,进食时应当注意控制食量。

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