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每日健康豆知识(218):紫苏藠头帮你防止过敏

2014-05-21 00:43:5239健康网
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核心提示:每日健康豆知识第218期:如果你是容易过敏的体质,不妨吃一点紫苏,搭配藠头吃的话抗过敏效果会更好!

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  TNF(肿瘤坏死因子)是一种由白血球制造出来抵抗肿瘤细胞的细胞因子,然而,它同时也是导致过敏的罪魁祸首之一,如果想要让自己体内的TNF数量不至于太多,利用抑制食材“紫苏”是非常不错的做法。同时,还可以利用具有利尿和抗氧化效果的藠头和紫苏一起吃,预防过敏的效果会非常好。做起来也很简单,只需要将青紫苏洗净切段后和藠头拌在一起吃即可。但需要注意的是,藠头的刺激性很强,不能多吃。

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    用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞(鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一,最常见的原因包括鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻窦炎等。理论上来说,鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。)以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。[详细]

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