随着人们年龄的逐渐增长，体力与代谢水平都会逐渐减弱。但是最近，连不少20岁左右、处于身体健康状况顶峰的年轻人也出现了呼吸力下降的情况。一般情况下，40岁的人的呼吸力是20岁的人的70%左右，但是，只要坚持运动不断锻炼呼吸肌就能够改善呼吸器官的功能，虽然人们看不到，但是不断增强自己的呼吸力对于健康和美容都有很好的帮助。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
痤疮俗称“青春痘”，意味青春期少年的油脂分泌比较旺盛，容易毛孔堵塞从而引发痤疮。但是近年来，痤疮似乎没有随着青春期的消失而退出历史舞台，成人痘开始备受关注。油腻高热量的食物，紊乱的作息时间，过度减肥导致激素水平不平衡，都容易激发成人痘。现在，39美容编辑从中西医两个角度，结合饮食方式的探讨，为你支招，怎么留住青春不要痘。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
防城港市防城区第一人民医院二级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京康复医院三级 康复院 公立
长春市人民医院三级 综合医院 公立镇平县中医院二级甲等 中医医院 公立开封市鼓楼医院二级甲等 综合医院 公立
吉林国健高新妇产医院三级 专科医院 特色医院
专家呼吁重视慢阻肺病急性加重的危害，警惕“人类第三大杀手”慢阻肺病
跑步减肥对呼吸要求很高，跑步呼吸应该要注意哪些呢
阿斯利康携手广州呼吸健康研究院加强临床研究与转化医学合作 
上呼吸道感染会引起儿童鱼鳞病吗 导致鱼鳞病发生的原因有哪些
当心“长新冠”！阳康后总是呼吸不畅，6个实用方法帮你改善
央视曝光市场“夺命毒衣服”，致癌物超标20多倍！可别再乱买了
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
午睡和不午睡的人，长期下来有何区别？差别还不是一般大
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单
