黑色的海蜇皮在中医中属于平性食材，能够促进血液循环，收敛血热。此外，海蜇皮中含有丰富的可溶性膳食纤维，加上热量低，对于减肥一族来说是不错的食材选择。海蜇皮可以用来炒食，也可以做汤，不妨多多探索它的多种吃法，尽情享受美味吧！
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