具有“黑色食物”“含有一定盐分的食物”及“小颗粒的食物”三种特点的食物对于预防更年期症状有良好作用。因为具有这些特点的食物，其温热性更强，比如小豆、梅干、味噌、根菜、胡椒等，在这其中，芝麻盐是一种代表性食物，对于体寒的人群和对更年期症状的预防比较注意人群来说，老年人在日常饮食中适当加入少量芝麻盐就能良好进行预防体寒和更年期症状。
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9月21日是世界老年痴呆日。也许很多年轻人都觉得，痴呆离自己太遥远，等七老八十再想吧。但你知道吗——老年痴呆正逐渐年轻化！然而在中老年人群中，对痴呆的知晓率、就诊率、治疗率都相当低。许多人还存在着“老糊涂是正常现象”而不是疾病的错误观念；或者认为“老年痴呆无药可治”
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林昭彤副主任医师广东省第二人民医院擅长领域：擅长治疗外感热病、上呼吸道炎、鼻炎、支气管炎，慢阻肺，肝炎、胆囊疾患、消化道溃疡、慢性胃炎、结肠炎、各种老年病，泌感、结石，风湿痹症、眩晕、痛症等杂病。对小儿四时感冒、咳喘、厌食、虚汗、肾炎及皮肤科常见病也有较好疗效。
彭树灵副主任中医师佛山市第二人民医院擅长领域：擅长治疗消化系统疾病（胃肠肝胆等）、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
万力生主任医师深圳市儿童医院擅长领域：擅长诊治咳嗽、哮喘、厌食、腹泻、胃炎、遗尿、血尿、肾病、湿疹、荨麻疹、多汗症、抽动症、多动症等疾病及小儿体质调理。
沈阳市苏家屯区结核病防治所二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立朝阳市龙城区人民医院二级 综合医院 公立玉门油田医院二级甲等 综合医院 公立哈尔滨市养老院康复医院二级甲等 康复院 公立
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