今天，中国天气网推出2021年首个“全国冻哭预警地图”，提醒小伙伴们1月6日-7日两天，是此次寒潮过程的最冷时段，要注意做好保暖工作。

一到冬季，雾霾问题就来了，怎样才能减少雾霾的伤害？对抗雾霾，你需要做好下面这几件事。

到了冬天，很多人都有赖床的习惯，但这个习惯并没有不好，而且冬季赖床5分钟，还对健康更有利哦。

最近天气越变越冷，人们早上起床也变得越来越困难，无论闹钟响多久，都不愿意离开自己心爱且温暖的小被窝。在“工作日起床靠爆发力，双休日起床靠挨饿力”的冬季里，起床困难户们该如何摆脱“起床困难症”呢？

守岁是中国民间在除夕的习俗，主要是一家人团聚一起，熬夜迎接农历新年的到来。我们知道，熬夜是一件对身体“有害”的事情，但是又不想丢弃守岁的传统习俗，除夕怎样守岁才健康？

办年货，是对自己和家人最好的犒劳。选年货,这些细节您知道吗？

春节是一个喜庆的节日，但也是意外高发期，为了健康快乐过新年，了解并掌握一定的健康急救知识是很有必要的。

不管你是选择哪种交通工具，春运回家路都是漫长的，在漫长的春运旅途中，很多人会觉得无聊，春运旅途该如何健康打发时间？

暖宝宝因为携带方便、保暖效果好，深受广大怕冷认识欢迎，但暖宝宝虽好，却不是谁都能用，使用暖宝宝之前，一定要注意暖宝宝的使用禁忌。

冬天寒冷，睡觉时一定要盖合适的被子，冬天盖被子是不是越厚越好呢？冬天盖多厚的被子睡觉最好？

艾灸是中医当中一种传统的保健手段，一般来说艾灸在一年四季都十分合适，尤其是在冬天的时候很多人感觉身体不舒服就会去做艾灸，下面就和小编一起来了解一下。

艾灸是一种传统的中医保健手法，现在也被用于养生甚至是减肥，其中肚脐眼是艾灸中常见的穴位，那么下面就来看看冬天的时候是否可以艾灸肚脐眼呢。

泡脚是冬季常见的活动，在经过一天的疲劳工作之后，可以选择泡脚来进行放松，也是很好的一种方式，咱们一起来看看吧！

温泉是一年四季都适合的一种保健方式，尤其是适合冬天的时候，所以 很多人都想体验一边下雪一边泡温泉的感觉，那么下面就来一起看看下雪天究竟可不可以泡温泉吧。

刮痧也是中医当中一种非常有特色的疗法，不仅可以治病、保健还具有减肥的效果，不过很多人不了解冬季究竟能不能刮痧，下面就和小编一起来看看。