医生的职业倦怠就像这些不停捞落水者的人，不断的在下游重复的面对一个个落水者，每天看着病人，不断的面对在技术上可以解决却在制度上无法解决的问题……

五一小长假刚结束，不少职场人都生了一种叫“假期综合症”的病。如何对付假期综合症呢？这些收心大法你不得不学！

工作过程中逐渐感到身心俱疲、能量耗尽，可能到了一个“职业倦怠”期，如何判断和化解职业倦怠呢？可从五个迹象来判断。

《2017年中国医生生存现状调研报告》显示，受访的1042名医生，多数患有过劳导致的疾病，仅23.9%身体健康。

我们明明每天都在忙碌地工作，但身体却一天天地胖了起来，看着周围的小伙伴过着轻松的生活，体型却依然苗条，是不是觉得十分不公平呢？其实“过劳肥”也是存在科学依据的，因为科学家们发现精神压力过大的确会导致肥胖风险的升高，那么究竟是怎么回事呢？

酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

每天都不想上班怎么办？觉得上班工作好烦啊！其实，每个上班族多多少少都会产生不想上班的负面情绪，这都是正常的。不过，不上班不干活就意味失去了经济来源，因此，与其自怨自艾，不如想办法去解决。每天不想上班觉得很烦怎么办呢？

漫长的一周工作终于过去了，生活终于属于自己的了，为了好好补偿那些天遗失的美好，我们熬夜、煲剧、打游戏、大吃大喝、蒙头大睡......尽情释放自己。然而，这些不恰当的放松方式，可能将周末变成“魔鬼时段”，不仅无法达到休息的目的，容易让“周末病”悄悄找上门。

在大家的印象中，办公室每天都有专业的保洁人员来打扫，看上去干净整洁，完全不用担心卫生问题。其实，真相却令人震惊：办公区里的细菌数量是厕所的400倍！

颈椎病、肩周炎、鼠标手都已经成为了上班族的标配疾病，尤其是肩周炎，在多数人的记忆中，只有中老年人才会得，而现在身患此病的上班族不计其数。到底还是久坐所导致，缓解肩周炎，小编有5个小运动。

为了节约上班时间，你是不是经常在地铁里吃早餐、听歌、看报纸？如果是这样的话就要注意了，这些习惯会给我们健康带来危害。

每天面对堆积如山的工作资料，谁压力不大？可是能怎么办呢？小编告诉你，有压力是好的，可以转化为动力，但是千万不能放任压力不管，要学会自我放松，才不会被压力控制。

基本所有人都有吃过中餐就犯困的情况，科学的解释是因为胃肠道需要工作，所以需要更多的血液，而进入大脑的血液就会减少，大脑一旦供血不足，就会犯困。那么，到底如何才能击退饭后的瞌睡虫呢？

话说过劳肥的市场可大着呢，随便哪个公司都能找出一大片。过劳肥就是肥胖，只是它是因经常工作加班、饮食不规律导致，而它跟过劳*最大不同就是——没人赔。既然没人赔，那干嘛没事胖，所以，赶紧治治它吧!过劳肥怎么治呢？

为了改善肌肉僵硬痠痛，以及打造不会疲累的身体，日本知名整体师片平悦子，根据25年来诊治超过5万人的临床经验，独创「3分钟内脏伸展操」，在办公室也可以轻松完成，每次3分钟，一「拉」就有效。