拔火罐有5个好处，但拔错了只会百害而无一利

拔火罐是生活中很常见的一种理疗方式，也是中医上理疗的一种。拔火罐对身体可以产生很大好处，对亚健康身体可以起到调理的效果，广受各个年龄段人群的喜爱，但是也需要一些方面注意起来，本文就来认识一下拔火罐的好处跟禁忌。

详细认识拔火罐的好处

一、疏通经络

要说拔火罐最大的好处当属可以疏通经络，拔火罐的原理是通过温热的机械来和腹压的吸引作用来刺激身体穴位以及皮肤，而人体的穴位跟表皮的经络紧密相连的，可以促进身体的血液循环，让气血畅通，也可以帮助让身体的代谢废物及早排出体外。

二、调节营养平衡

在拔火罐之后会产生一种接近于组织胺的物质，而这种物质还会随着体液流向身体各个部位各个器官，通过这个途径来达到恢复功能以及促进身体阴阳平衡的效果。

三、减压

在拔火罐的过程当中可以达到行气活血、消肿止痛以及祛风除湿的效果，对身体有极大的帮助，对于气血淤积、心情不畅以及倍感压力的人群都有很好的调节以及恢复效果。

四、去除病邪

拔火罐是通过一定的方法来通经活络并达到散风寒的效果，将五脏六腑的经络都可以达到调理的效果，还可以将身体内的污浊之气排出体外。

五、温热

拔罐这种调理对身体的皮肤可以起到刺激的作用，可以促进表皮血液循环，让身体温热，而为了不同的效果可以选择大火罐、小火罐以及药罐等等。

拔火罐的禁忌

——不要同一位置反复拔

有些患者感觉到身体某个部位不舒服，就经常在同一个位置拔罐，首先这种直接性的行为会对特定皮肤造成损伤，会导致皮肤出现红肿破损的现象，因此在拔火罐的时候最好在多个部位进行循环。

——拔火罐之后不要洗澡

很多人在拔火罐之后都喜欢洗澡，觉得这样很舒服，殊不知这是对身体非常不利的一个行为，拔火罐之后人的毛孔处于开放的状态，如果这个时候洗澡很容易出现感冒的现象，还容易让风寒入体，长期下来还可能会导致皮肤破溃发炎。如果想要洗澡，一定要在拔罐后停留两个小时，而且洗澡水的温度要高一些。

——拔罐时间不要太长

一些人认为拔火罐的时间也长越好，这种观点是错误的，这种情况很可能会导致皮肤出现水泡，长时间下去还可能会导致皮肤感染，正常情况下拔火罐的时间应该保持在十分钟到十五分钟，如果是老年人拔罐，时间要更短一些。

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