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突然出现的这5个症状,别大意,或是肝炎发作的信号

2019-02-18 18:20:0039健康网
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核心提示:摘要:肝是我们重要的排毒器官,长期喝酒,让肝脏长期受损,可能不知不觉下,就患了肝炎。很多严重的肝疾病是由肝炎导致的。那么辨识是否得了肝炎,对于长期喝酒的人来说就非常重要了。

肝脏是我们身体排毒的重要器官,像日常喝酒,肝就起到了代谢酒精的作用,当酒精的摄入量高过于肝脏承受量时,长期以往,就会让肝脏受伤,引起炎症,也就是我们日常经常说到的肝炎。可能很多人轻视肝炎,认为是它只是一种很普通的疾病。但是肝炎严重的话,可能会引起肝硬化甚至演变成肝癌。

长期喝酒人士,肝受损之后,一些身理上的症状也能预兆着是否已经演变成肝炎。识别肝炎的特征,再针对性防治,能够减少很多不必要的伤害甚至疾病的发生。

五个症状,识别肝炎的发作

1、脸色灰暗发黄

肝脏出现问题的人,一般脸色容易发黄,表现为面部灰暗发黄、皮肤干燥,甚至身体手肘膝盖等部位,容易出现色素沉淀,眼周黑眼圈也严重。

如果有这样的情况,可能就要注意自己的肝脏是不是出现问题了,这可能是肝脏疾病的先兆,要注意平时的饮食习惯和生活作息是否规律。

2、蜘蛛痣

蜘蛛痣和普通的黑痣不同,它是皮肤小动脉末端分支扩张之后引起的血管痣。乍看起来像红色的蜘蛛,所以叫蜘蛛痣。蜘蛛痣常出现在前胸、肩、手背这些地方。

蜘蛛痣和肝脏有什么关系呢?有很多研究数据表明,它和肝脏组织病变有一定的关系。所以当身体出现蜘蛛痣时,要注意一下肝脏问题了。

3、眼白发黄

如果出现眼白发黄,那么可能是肝脏受损引起的。颜白发黄,很大原因是因为黄疸症,而黄疸是肝脏受损引起的。黄疸不但使皮肤发黄严重,眼白也会出现异常,发黄的症状很明显。

4、小便呈茶色

一般人如果摄入水分少,尿液会呈黄色,或只是纯粹的黄色。而长期喝酒容易导致肝脏受损,引起酒精性肝损伤或肝炎,而尿液会黄得像浓茶一样的颜色甚至咖啡色样。如果出现这种状况,就要怀疑是否得了酒精性肝损伤或者肝炎了。

5、食欲不振

如果长期喝酒,但是食欲却不怎么样,甚至可能会出现反胃、恶心、腹泻等情况,这些症状可能是胃部疾病引起的,但也有可能是长期喝酒导致的肝脏受损引起的。如果长期大量喝酒,并且也有出现食欲问题,最好及时进行检查。

三种方法,可保护肝脏

说完这么多长期饮酒可能出现肝脏问题的特征,那么应该怎么日常保护肝脏呢,让我们下面来看看。

1、控制喝酒量

肝脏不是机器,而是肉做的,就算是机器也需要休息,那么肝脏就更该如此了。很多人习惯日复一日地喝酒,从来不给肝脏喘息的时间。这样对肝脏的损伤是不间断的。如果您日常需要应酬,那么除了应酬外,日常就尽量不要喝酒,给予肝脏自我修复的时间。

2、充足的睡眠

充足的睡眠能够养肝,很多嗜酒的人,很可能也经常晚睡或者睡眠质量差。长期如此,两者双重伤害肝脏,肝脏的受损会日渐严重。所以,长期喝酒人士,应该逐渐减少每日酒精摄入,并且保障充足睡眠,这样肝脏的修复才能顺利进行。

3、提高免疫力

很多人患上肝炎,是因为身体免疫力变差,并且进食不洁食品而引起的。长期摄入大量酒精,也会让肝脏甚至其他器官抵抗力变差。提高抵抗力无非从日常生活作息、饮食习惯、运动等下手,多摄入富含维生素、矿物质的食品,适当多运动,能够让身体抵抗力逐渐提高。

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