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疲劳综合征与过劳死

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核心提示:疲劳综合征严重时身体极度可进入“过劳死”的预备军。 

疲劳综合征与过劳死


  随着人类对于疾病认识的深化,现已把持续和症状突出的亚健康状态(严重疲劳、肌肉疼痛、失眠等)作为一种疾病来对待,美国疾病预防控制中心(CDC)为其正式命名为慢性疲劳综合症(CFS)。

  “过劳死”一词缘自日本,最早出现于日本20世纪七八十年代经济繁荣时期,它并不是虚弱,临床医学病名,而是属于社会医学范畴。在日本它被定义为:由于过度的工作负担(诱因),导致高血压等基础性疾病恶化,进而引起脑血管或心血管疾病等急性循环器官障碍,使患者死亡。在过去的5年,日本有几位市长因严重的疲劳而“过劳死”。有人统计,日本每年有1万人因过劳而猝死。

  日本"过劳死"预防协会提示十大危险信号为:

  1."将军肚"早现。30~50岁的人,大腹便便,是"成熟"的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

  2.脱发、斑秃、早秃。

  3.频频去洗手间。

  4.性能力下降。

  5.记忆力减退。

  6.心算能力越来越差。

  7.做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

  8.集中精力的能力越来越差。

  9.睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。

  10.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
  
  具有上述两项或以下者,为"黄灯"警告期,目前尚不必担心。具有上述3~5项者,为一次"红灯"预报期,说明已经具备"过劳死"的征兆。6项以上者,为两次"红灯"危险期,可定为"疲劳综合症"--已进入"过劳死"的预备军。

(实习编辑:简燕娴)

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