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你找对方法对抗亚健康了吗?

2009-08-14 07:57:0039健康网社区
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核心提示:亚健康的症状各种各样,抑郁症,知识焦虑症,假期综合症都可能是亚健康的表现,如果有这些症状,你就要注意啦,要及时预防。

  恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期,要么狂躁不安,要么无精打采,到医院里检查,结果却是“身体一级棒”!这时候,你应该想想,自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了!


  抑郁症

  “突然被老总提到显要的位置,心理来不及做准备,我就一下子陷进迷途!”


  郑先生年近40,被调到公司另一个部门做负责人。离开旧部下以后,他一直觉得不舒服,总觉得新部下在自己背后指指点点。因为对环境不熟悉,郑先生也无法在短期内适应自己的新工作,心情愈发烦躁,脑子里整天盘算怎么“逃班”。最后,他成了抑郁症患者,每天窝在家里不肯出门,做什么事都没有兴趣。


  滥用药物症

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