亚健康 让OL做个疲劳度测试

　　广州市国民体质监测中心近期在对广州市公务员的常规体检项目中，新增加了一项疲劳度测试，通过劳累时眼睛判别闪烁的能力下降的原理来测试身体的疲劳程度，测试出来的数值越低表示身体越疲劳。

　　仪器里面有两个不停闪烁的亮点，测试者如果觉得灯光闪得太厉害，就可以操作另一个调节按钮、将灯光闪烁的频率调快，直到自己看到的灯光似乎不闪了为止，记录下这个时候的频率数值。广州市国民体质监测中心一位工作人员说，大多数人这项测试的数值都集中在13到15之间，数值越低说明眼睛、身体越疲劳。
 
　　“对于亚健康的测试，国内采用的方法较多的是一滴血检测法和问卷调查法。问卷因为太主观，缺乏客观数据，很难进行量化分析。而以上根据闪光融合现象，利用劳累时眼睛判别闪烁的能力下降的原理测试亚健康状态，不仅简单可行，而且还能得出具体数据来，方便准确评判被测试者的身体状况。”工作人员说。

　　当人体感到疲惫时，大脑皮层的兴奋度会降低，反映到眼睛上，就可能出现对闪烁的灯光判别能力下降的现象。这正是广州市国民体质监测中心推出的疲劳度测试原理所在。

　　“我们碰到一个测试数值上到17的，当时很惊讶，一问原来是前一天晚上休息得特别好。但工作一天之后再测，数值就下来了。”工作人员称，这说明这个测试一定程度上能反映出身体的疲惫状况。

　　生活中，我们常有这样的体验：精神饱满时与身体疲惫的时候比，能更强烈地感受到日光灯在闪。这其实和闪光融合测亚健康是一个道理。因为使用交流电的日光灯，传导出来的光其实是断断续续的，而当我们精神饱满时，眼睛的敏锐度高，就比较能辨别灯光的闪烁情况，因此更能感知灯光在闪：身体疲惫时，视敏度下降，看到的就是一个静止的亮点。

　　目前，这项新的检测设备和方法正在进一步完善当中。

（实习编辑：简燕娴）

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