北京市健康保障协会日前公布的调查结果显示，超过九成媒体从业者处于亚健康状况。
专家提醒媒体从业者切莫忽视自身健康，注意定期进行全身健康检测。
北京市健康保障协会5年来跟踪全国媒体从业人员健康数据显示，媒体从业体检者中亚健康检出率为97.5%，其中血脂异常、视力下降、咽炎等为多发疾病。
专家指出，媒体从业人员将比普通人群提前10年进入亚健康状态，这与他们超长时间工作、睡眠严重不足、体育锻炼过少、膳食结构不合理、身心压力过大等原因有关。传媒业的激烈竞争，使媒体从业人员渐渐习惯了一直端坐在电脑前，靠吃盒饭、零食度过白天黑夜，这些习惯最直接的后果就是亚健康问题突出。
（实习编辑：简燕娴）
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经常“白加黑”、“5+2”、受气变“忍者”，晚上回家要教育小孩，周末还时不时要照顾老人......工作和生活压力席卷着上班族，让他们疲于应付。去年，一家世界知名调查机构调查显示，中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。另有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人，越来越多的都市白领处于“亚健康”状态。
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