◎超高跟的高跟鞋 伤人指数:★★★★★
你最好对7厘米以上高跟的鞋子敬而远之。它们会造成你的腿部肌肉、腰部肌肉紧张,会导致你足跟疼痛,甚至容易导致骨盆结构改变。医生建议,最合适的鞋跟是3-4厘米。
◎细跟的高跟鞋 伤人指数:★★★★
尖细鞋跟的高跟鞋,会让你的身体处于失衡状态,造成行走时超级不稳,很容易出现脚踝扭伤的情况。
◎尖头高跟鞋 伤人指数:★★★★
曾经一度超流行这种鞋头尖得仿佛船头似的高跟鞋。要注意哦,这种鞋让五个脚趾受到明显的挤压,久之会导致拇指向外倾斜,而形成拇外翻畸形。
◎楔形高跟鞋 伤人指数:★★★★
这种看起来比较“老实”的跟实际上并不真的“老实”。医生认为,这种高跟鞋与细跟的高跟鞋没什么区别,它的高度并不因为它的楔形跟而减少一分。
◎厚底高跟鞋 伤人指数:★★★
前脚掌加了厚底,这些鞋子实际的高度因为这个厚底而稍微减少了一些。但这种鞋仍然会引起身体重心的前移,使前脚掌受力增加,容易出现前脚掌的痛疼,也可以使前脚掌局部皮肤增厚,形成脚垫,加重前脚掌的痛疼。
(责任编辑:刘欣)
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女性之所以对高跟鞋情有独钟,不仅因为高跟鞋可以增加升高,弥补身材娇小的不足,同时一旦穿上高跟鞋,身体重心后移,腿部相应挺直,臀部收缩翘起,胸部挺起,整个气场呈现出凹凸有致的性感风韵。无论是站姿、走资都会散发直接、强烈的时尚感和自信度。但是在时尚、性感的同时,你却在以健康作为代价。怎样穿高跟鞋才能美丽又健康?