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中山大学附属口腔医院林正梅:不同人群的牙齿保健侧重点也不同

2010-09-18 00:30:0039健康网
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核心提示:俗话说:“牙痛不是病,痛起来要人命”,由此可见,牙齿问题带来的苦恼并非小事。在世界爱牙日临来之际,我们采访了中山大学附属口腔医院的林正梅教授,林教授对不同人群的牙齿保健提出了宝贵的建议,并呼吁人类要爱护牙齿。

  孕妇牙齿保健

  妊娠期是妇女一生中的重要阶段,也是维护口腔健康的重要时期。妊娠期的妇女生活规律改变,进食的次数增多,爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。此外,孕妇由于内分泌的改变,若不注意口腔卫生容易患妊娠期牙龈炎。研究表明孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康,所以孕妇的口腔保健显得尤为重要。孕妇的口腔保健主要分为两个时期:孕前和孕中。

中山口腔医院林正梅:不同人群的牙齿保健侧重点也不同
 
(孕妇牙齿保健)

  孕妇牙齿保健,孕前就要做好准备

  怀孕期间各种潜伏的口腔疾病容易发生。因此应该在怀孕之前进行全面的口腔检查,及时处理口腔问题,消除所有口腔隐患。

  ⑴龋齿的充填(补牙):及早对龋齿进行治疗以免在妊娠期过程中龋坏加深。对于已经患有牙髓、根尖周炎症的牙齿立即做完善的牙髓、根管治疗,以免妊娠期发作。

  ⑵妊娠期龈炎与牙周病的预防:已有的牙龈炎进行超声洁治(俗称洗牙),已有的牙周炎需进行系统的牙周治疗。同时还要注意掌握刷牙等机械控制菌斑的方法。

  ⑶拔除口腔内无法采取充填治疗的残根、残冠以及阻生智齿,消除可能发作的炎性病灶

  ⑷如有牙齿缺失,要及时镶复,以便恢复咀嚼功能,这样有助于食物消化,营养吸收,有利于孕妇健康和胎儿的生长发育。

  怀孕期间如何进行口腔治疗?

  孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择合适的时间治疗。

  孕前期(前3个月):胚胎发育的关键时期,易流产。此阶段不建议进行口腔治疗,遇口腔急症仅作简单处理缓解症状。注意避免X线照射。

  孕中期(4-6月):治疗口腔疾病的适宜时期。可接受洁治;只要确切执行消毒及相关措施,在此期可行补牙和根管治疗;怀孕期间一般不建议拔牙,若因严重的急性炎症或迫切要求拔除智齿的,可在此期权衡利弊后,施行局部麻醉拔除。

  孕晚期(7-9月):此阶段子宫较敏感,外界刺激容易引起子宫收缩,治疗时的卧姿还易使孕妇出现躺卧性低血压,应尽可能避免口腔治疗。如无法避免,建议治疗时朝左侧卧或偶尔变换姿势,治疗应简单。

  另外,孕妇要慎重使用药物:许多药物对胎儿颌面部和牙齿的发育有害,如四环素会使宝宝的牙齿变色,口腔常用药甲硝唑(灭滴灵)可能致畸,因此妊娠期要在医生指导下用药。还要养成良好的饮食习惯,避免过量摄食酸性食物以造成牙本质敏感,平衡膳食结构,选择有利于身体健康和非致龋性的食物,少吃甜食,减少零食。

  老人牙齿保健

  刷牙不只是坚持牙齿卫生,预防蛀牙,而且对整个口腔都有重要作用。我们知道正常人口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可使细菌减少15%-25%,而刷一次牙,可使细菌减少70%左右。老年人的牙齿使用了几十年,牙齿会有磨损、咬缺等现象,也会有年龄性的萎缩,随着牙龈萎缩,临床牙冠会变长,牙与牙之间的缝隙也相应变大;另一种因素就是随着年龄的增长,老年人的生理机能在减退,唾液变少,会导致龋病和牙周病的发生。

中山口腔医院林正梅:不同人群的牙齿保健侧重点也不同

(老人牙齿保健)

  老年人在每次用餐后都要进行口腔保健

  老年人在用餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除,如嵌得很紧,也可用牙签剔除;牙齿有五个面,牙与牙紧靠的位置需要用牙线清洁,当牙缝很大、食物藏在里面或在牙根面的时候就要用到牙缝刷。牙缝刷是老年人保持口腔卫生的好工具。另外老年人要注意饮食,对坚果类食物,最好用器具取食,直接用牙咬易导致牙缺损,牙松动。有烟酒嗜好的老人要戒除烟酒,以消除烟酒对口腔的慢性不良刺激。而,带假牙的老年人要特别注意,晚上不要带着睡觉。建议老年人更应该注重口腔定期检查,以降低龋病、牙周病等口腔疾病的发生率。建议其他人群三个月左右最好去做一次口腔检查。

  老年人的牙齿脱落要不要及时补?

  牙齿脱落之后,要及时修复,如果不进行完善的修复,第一影响咀嚼功能,老年人的生理功能已经退化,如果咬不碎食物会增加其他器官的负担,还会造成邻牙发生移位等改变。第二影响容貌,如果掉了门牙容易产生心理阴影,甚至不敢开口说话。另外,老年人要定期去修复牙齿的残根,四十到六十岁是口腔癌舌癌等高发期。这些癌症的发病与口腔软组织长期受到的慢性刺激有关,如果不及时把残根处理好,残根尖锐的边缘长期刺激舌侧边缘,会造成创伤,甚至发生恶变。

  护牙要从小做起,从“根”做起

  “80岁的老人要保持20颗牙”,这是世界卫生组织提出的“8020”计划。现在我国能达到这个标准的百分率有多大呢?这个尚未做调查。但是目前,生活水平越高的地区,保牙意识越强。边远山区的老人可能到了60岁牙齿就掉光了。保护牙齿,我们要从小做起,从“根”做起。年轻人不能因为没有牙齿问题的困扰而忽略了牙齿的保健。

    39健康网( www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:骆丽萍)

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