十年前，老王被诊断出高血压，但由于没有感到任何不适，他并未对此病症给予足够重视，没有服用降压药物也没有定期检查。三个月前，在一次体检中，他又被告知血糖偏高。但老王认为，只要少吃糖，问题就能解决，于是他

62岁的刘先生半年前开始总是频繁咳嗽，最近更是每晚都咳醒，胸部阵阵闷痛，晚上睡不好，白天没精神，整个人感觉到精神涣散，疲惫无力。

“炒菜不加蚝油还有什么意思呢？”小乔不满地说道。“反正咱家从今天开始做菜不会加蚝油了，你要不想吃就自己滚出去吃快餐！”妈妈一边炒菜一边说。“唉，不加蚝油一点鲜味都没有了，蚝油怎么得罪你了呀？”“我前几

“红薯中有膳食纤维，早餐吃红薯可以帮助控血糖！”阿华（化名）前段时间被诊断出糖尿病，于是听从 医生建议，开始在饮食上着手降血糖。在跟朋友聊天时，得知吃红薯可以帮助降血糖。阿华想着红薯本身也是粗粮，对身体有益，

你知道吗？其实尼古丁本身并不致癌。2010年，《北京晚报》的一项调查显示，95%的医生知道烟草有害健康，但是只有1.8%的医生知道尼古丁不致癌。世界上很多权威机构，都一致认为尼古丁不致癌，包括美国疾控

大刘今年35岁，尽管事业有成，但工作中常年的应酬、熬夜和饮酒使他的身体承受了不小的压力。几个月前，大刘突感异常的疲惫和腹部不适。最初他以为是因为前一天喝酒太多，所以没太当回事。但几天后病情并未好转，家

常说坚持运动能收获XX好处，比如抗癌、降血压、增强免疫力、提高身体素质等等，但可能有朋友会疑惑，运动真的有那么强，还能抗癌？

王师傅经营着一家水果店，每天和妻子忙忙碌碌，日子忙碌且充实，虽然没有大富大贵，但也有房有车。而且王师傅本来烟酒不沾，有空还回去锻炼锻炼身体。一天王师傅好好的出现了咳嗽症状，本来以为是感冒了，就自己买了

“你平时洗碗还在用洗洁精吗？关于重金属超标、致癌的真相你该了解清楚……”小钱随手点开了一个视频，结果却发现博主在“曝光”洗洁精的“黑幕”。

68岁的李大爷很爱吃空心菜，但最近他很郁闷，因为抽筋，他已经很久没碰空心菜了。李大爷有着18年的高血压病史，需要经常锻炼身体，控制体重。一开始李大爷以为腿抽筋是锻炼过度导致，但即便休息了一阵，可夜间还是会发生小腿抽筋。

63岁的张大爷有个习惯，每次吃饭前，总要吃一口生蒜。原来，张大爷早前被查出有幽门螺杆菌感染，当时医生告知应马上进行幽门螺杆菌根除，否则会加重胃炎，但在他看来，大

五年前刘大叔被确诊食管癌，好在发现的早，且及时做了根治手术，刘大叔平常只需注意饮食，和常人并没什么不同。不过原先帮着接送孙子，自从他患癌治好后，媳妇便不用公公接送孩子了，担心会把癌症传染给孩子。这个说

王大伯今年72岁，大约从半年前开始，他的肩膀开始出现异常疼痛。早期以为是拉伤，没有太当回事，但随着时间的发展症状越来越严重，影响到正常生活了。于是他去了家门口的诊所就诊，诊所的医生称可能是老年肩周炎引

老王自从在手机上刷到一篇如何看指甲识健康的文章，就总喜欢盯着身边人的指甲盖看，文章说手指甲上的白色部分越多就可能是肾有问题，但周围大部分人手上只是有些月牙，于是把妻子手也拽过来看，“来来来，我看看你的

“味精致癌”每隔一段时间，就会被推上风口浪尖。作为餐桌上最常见的调味料，味精真的这么有杀伤力吗？