每日健康豆知识第106篇：穿脚趾分开的袜子能够让脚部更加舒服，而且能够促进血液循环，预防脚部冰冷。

每日健康豆知识第105期：出现心慌气短等症状不是什么好事，这可能说明你患上了恐慌症，这是很常见的现代病。

每日健康豆知识第104期：文蛤中含有丰富的矿物质，搭配黄绿色蔬菜食用，能够补充铁质，起到预防缺铁性贫血的作用。

每日健康豆知识第103期：盐能够促进血液循环，泡澡时在水里加一大勺盐还能够防止体温散发，能够有效防止体寒。不过需要注意盐不能放太多。

每日健康豆知识第102篇：由于咖啡能够促进肝脏的活性，促进乙醛的分解，所以常喝酒的人不妨多喝点咖啡。

每日健康豆知识第101期：很多人都认为“脚气”就是脚上的疾病，但其实，只要用手去触摸脚部患病处，手上也很容易感染脚气。

每日健康豆知识第100期：红鲑对肠胃温和，少量吃能够补充身体营养，但因为能量较高，因此要注意不能多吃。

每日健康豆知识第99期：吹头发的时候其实先用热风吹干，然后再用冷风吹，收缩表皮以后头发就能显得更加柔顺。

每日健康豆知识第98期：人在疲劳的时候，身体中氨的循环处理系统容易出问题，导致身体体臭明显，这时候，可以吃一些蛤蜊和醋来缓解。

每日健康豆知识第97期：精子是创造生命的参加者之一，它的构造你知道吗？

每日健康豆知识第96期：比目鱼味道清淡，能够补身健体，其边缘富含胶原蛋白，是最好吃的部位。

每日健康豆知识第95期：因为肝脏是司心情的器官，当肝脏衰竭的时候，人的心情也会受到影响，这时候不妨重视肝脏养生。

每日健康豆知识第94期：人上了年纪以后，雌激素分泌开始减少，人体中的激素平衡被打破，就容易影响到骨质流失，造成骨质疏松症。

每日健康豆知识第93期：女性年龄大了以后会出现或多或少的遗尿或者尿失禁的情况，其实，这不仅和年龄增长有关，更与雌性激素分泌的减少有关。

每日健康豆知识第92期：身体中如果缺乏蛋白质，就会影响多个部位的健康，因此，体检的时候注意观察尿检结果的尿素氮值，是很好的自我判断的方式。