每日健康豆知识第137期：红豆具有利尿效果，能够消除水肿，每天喝三次红豆煮水效果非常好哦！

每日健康豆知识第136期：红茶具有温肠暖胃的功效，还具有良好的抗菌作用，因此冬季适当饮用红茶不但可以暖胃还能预防感冒。

每日健康豆知识第135期：便秘由于分为不同的原因，因此便秘时不可随便选择含有泻药的便秘药，否则更容易导致便秘的加重。

每日健康豆知识第134期：由于冬季干燥而寒冷，手套是大多数人的必备装备，皮手套更有利于保持手部的温度和湿度哦！

每日健康豆知识第133期：人的大脑在一岁前其实左右脑的功能都是一样的，这是因为那时分隔左右脑的脑梁尚未发育完全。

每日健康豆知识第132期：吃鱼容易导致口臭，想要清除口臭不妨吃点水果哦！

每日健康豆知识第131期：人紧张的时候自律神经会使膀胱内壁的肌肉收缩，产生压迫感，进而促使人产生尿意。

每日健康豆知识第130期：早上起来精神状态不好不妨晒晒太阳、深呼吸一口，这样有助于调整自律神经，让精神好起来。

每日健康豆知识第128期：甘油三酯是人体的正常能量来源，如果体检中发现数值太低说明能量不足，人体易出现疲劳、没有精神的状况。

每日健康豆知识第128期：菠菜具有辅助控制血压和促进胰岛素分泌、控制血糖的作用，因此有需求的人群不妨多吃点菠菜。

每日健康豆知识第126期：如果头皮不洗干净，很容易因表面油脂氧化而堵塞皮层，导致皮层营养不足，无法长出头发。

每日健康豆知识第125期：洋葱中含有一种催眠成分，失眠的时候放一小块洋葱在枕边能够有效促进睡眠。

每日健康豆知识第124期：沐浴露虽然看起来温和，但实际上会对肌肤上的有益常在菌造成毁灭性的打击，因此如果想要护肤的话，不妨多使用肥皂。

每日健康豆知识第123期：尽管速溶咖啡和滴漏咖啡在咖啡因的含量上没有区别，但是由于含有的绿原酸和咖啡的香味大不相同，滴漏咖啡的保健价值会优于速溶咖啡。

每日健康豆知识第122期：很多人冬季手脚冰凉但是又不敢多吃辣椒，这时候不妨多吃一些青椒，因为丰富的类辣椒素不但不辣，也能帮助改善寒症。