每日健康豆知识第603期：民间有句谚语：宁可一日无肉，不可一日无豆。意思是想要长寿，应该多吃豆类或豆制品，而减少肉类的摄入。

每日健康豆知识第602期：众所周知油漆沾在身上是很难去除的，而且油漆中含有松香、苯类和醇类有毒物质，进入人体会损害神经系统、造血系统和肝脏器官等，所以如果油漆沾在身上，必须立即清理。

每日健康豆知识第601期：空气中漂浮着无数的灰尘颗粒，一扬尘，就会不小心有灰尘跑进眼睛，很多人会习惯性的用手去搓，这是不可取的，灰尘颗粒可能会刮伤眼睛。

每日健康豆知识第600期：相信很多人都有这样的经历，手上或是身体其他地方有小伤口时，洗澡的时候会疼的钻心，不仅如此还可能导致快愈合的伤口加重了。

每日健康豆知识第599期：切菜时不小心切到手血流不止，又找不到止血胶布，你是否会很着急呢？其实止血很简单。

每日健康豆知识第598期：很多人喜欢煎鸡蛋，认为既美味又营养。但是，鸡蛋经过煎炸，会使鸡蛋中的糖化蛋白含量升高，摄入过多对人体产生不良影响。

每日健康豆知识第597期：众所周知冰箱能保鲜，让食物不易变质，但是很多人害怕食物变质，在食物还是热的时候就急忙塞进冰箱，殊不知这样做更容易使食物发生质变。

每日健康豆知识第596期：很多人爱护手机，会给手机屏幕贴上一张保护膜，殊不知这个膜保护了手机，却有可能伤害了我们的眼睛。

每日健康豆知识第595期：番茄是大众餐桌上的美味，酸酸甜甜的口感很受欢迎。但是，空腹的时候最好不要吃番茄，这样对健康不利。

每日健康豆知识第594期：中医认为，人体的五大经络都流经脚部，同时，脚上分布着人体不少重要的穴位，影响着五脏六腑。一旦脚部受寒，呼吸道黏膜的毛细血管收缩，造成血流量减少，抗病能力降低，继而诱发疾病。

每日健康豆知识第593期：很多人的胃病都是吃出来的， 是长期饮食不规律、食物不合理造成的，不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。因此，预防胃癌，饮食是关键。

每日健康豆知识第592期：常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。

每日健康豆知识第591期：很多人吃完晚饭后习惯立即洗澡，认为这样可以节省时间，但其实这样做是很不利于身体健康的。

每日健康豆知识第590期：牙膏是我们每天都要用到的物品，但是，牙膏除了清洁牙齿以外，居然还能用在皮肤上？

每日健康豆知识第589期：很多人被木屑等小刺刺伤时，残留在身体里的小刺总是习惯性的用指甲、镊子或是指甲钳去拔，这样做很容易把裸露在外的一端弄断，导致更难把插入身体的小刺拔出。