每日健康豆知识第十六期：西红柿性微寒，能够排除多余热量，预防中暑，夏季可适当食用。

每日健康豆知识第十五期：人在受伤时，血小板会通过释放凝血活酶让血浆中的纤维蛋白原形成血栓，堵住出血口，进而达到止血的效果。

每日健康豆知识第十四期：背上长痘痘是因为皮脂分泌过多、清洗不充分造成的，只要经常温和清洗，保证新陈代谢，就不会再长恼人的痘痘啦！

每日健康豆知识第十三期：大脑疲劳的时候，喝咖啡并不能解决问题，实际上，休息15分钟就能让大脑恢复活力。

每日健康豆知识第十二期：长期驼背会导致脸部肌肉因重力下垂，额头还容易出现皱纹，让人看起来格外苍老，因此保证正确的姿势很重要。

每日健康豆知识第11期：除了胃等供食物通过的器官被成为消化器官以外，胰腺等器官也因为分泌消化液帮助消化而被称为助消化的实质器官。

每日健康豆知识第十期：泥鳅能够促进消化吸收，恢复人体体力，胃肠不好、营养不良的人可经常吃泥鳅。

每日健康豆知识第九期：焦虑的时候人会释放肾上腺素，这时慢慢地说话有助缓解焦虑。

每日健康豆知识第八期：口服补水液能调整电解质和糖之间量的平衡，促进人体快速吸收，进而使身体机能恢复正常。

每日健康豆知识：当我们在嚼碎食物的时候，牙齿上承受的压力实际上和人的体重差不多。

每日健康豆知识第六期：肾脏越强健则头发越乌黑亮丽。相反，如果人出现了白发，则变相表现了肾在衰竭。

每日健康豆知识第五期：夏季多吃黄花菜能够有效抵抗热疲劳带来的负面状态，达到良好的食疗效果。

每日健康豆知识第四期：生理期之前很容易食欲大开，这时候多咀嚼几次就能良好控制食欲哦！

每日健康豆知识第三期：剪指甲应该先从中间开始剪，按照五步法往旁边剪才对哦！

每日健康豆知识第二期：人之所以会有睡眠意识，这都是大脑分泌的褪黑素的功劳！