每日健康豆知识第46期：出现血尿，一般会考虑是肾脏疾病或是尿路疾病，需要到医院做确切的尿检才能查明病因。

每日健康豆知识第45期：早餐很重要，不仅能提供人体一早上的能量，还能够唤醒大脑，让大脑清醒起来，恢复活力呢！

每日健康豆知识第44期：哪怕同样是呼吸交换的过程，我们的身体里也有“内呼吸”和“外呼吸”两种呼吸方式，你是否知道？

每日健康豆知识第43期：当感到疲劳的时候，喝咖啡一定不是你最好的选择，这时候，小憩15分钟能让大脑获得良好的休息，恢复精力。

每日健康豆知识第42期：鳄梨性平，能够通便润肠，缓解便秘，而且其营养丰富，也能够强身健体。

每日健康豆知识第41期：豆浆中含有丰富的色氨酸，能够促进睡眠激素羟色胺的分泌，而蜂蜜中的葡萄糖有助于色氨酸的吸收，因此，喝蜂蜜豆浆能够有效促进睡眠。

每日健康豆知识第40期：煎茶中含有三种不同味道的主要成分，想要把茶泡的好喝，用70度水泡是最好的。

每日健康豆知识第39期：洋葱属温性，能够暖肠胃，常吃有助于促进消化，消除水肿，还可以美容。

每日健康豆知识第38期：人的小脑主要控制和运动相关的事情，当出现小脑受伤时，人的运动就会受到影响。

每日健康豆知识第37期：有时候大脑觉得晕乎乎的是因为缺少铁分进而缺少含氧量，多吃一些五谷粗粮和黑米能够有效提升脑活力哦！

每日健康豆知识第36期：人的头发是皮肤角质分化的产物，共分为三层，且一直会保持三层的状态生长下去。

每日健康豆知识第35期：人依靠呼吸生活，据统计，人每天至少需要一万升空气才能够用。

每日健康豆知识第34期：夏季高温容易烦躁，吃点胡椒和小鱼有助于补充蛋白质和钙质及维生素C，对于缓解焦躁有一定的促进作用哦！

每日健康豆知识第33期：夏季大家都喜欢吃冰水果，但实际上，水果在室温下10-15度的时候才是最好吃的。

每日健康豆知识第32期：人之所以会有不同的性征，这是因为大脑会发出指令，令身体的相关器官分泌雄性和雌性激素，进而制造出性征。