每日健康豆知识第31期：睡觉的时候由于胃肠运动缓慢，如果睡前吃的食物残留在胃中，容易引起人体负担并且影响睡眠。

每日健康豆知识第30期：牙齿是身体中相当坚固的部位，但是当牙齿遇到酸时容易被腐蚀，进而形成蛀牙。

每日健康的豆知识第29期：小肠是重要的消化器官，它总共分为三个部分，令人震惊的是，它的长度竟然有7-8米长！是人体中最长的脏器。

每日健康豆知识第28期：夏季很容易感到疲劳，这时候活用苦瓜中的维生素C、苦瓜甙和猪肉中的维生素B1能够有效改善疲劳。

每日健康豆知识第27期：脚上长期摩擦就会长茧，不同的茧的位置能够告诉你走路姿势的正误并且加以改正哦！

每日健康豆知识第26期：绿茶中含有丰富的儿茶素和黄酮类化合物，这些物质能够有效杀灭口腔中细菌，预防口臭。

每日健康豆知识第25期：头皮分泌大量皮脂腺，会导致油脂过多，进而导致头部出现异味。

每日健康豆知识第24期：痛经的时候不妨按摩一下血海穴，能够有效缓解血淤，调节痛经。

每日健康豆知识第23期：刷牙的时候太用力反而容易伤牙齿，如果将牙刷同钢笔那样拿，力气减小慢慢摩擦，就能不伤牙齿又

每日健康豆知识第22期：舌头表面之所以会粗糙，这是因为有大量的舌乳头排列在舌头的表面，它为让人们感受到味道做出了巨大贡献。

每日健康豆知识第21期：胶原蛋白即使通过食物补充，也会被分解为氨基酸吸收，不会直接变成肌肤中的胶原蛋白来发挥作用。

每日健康豆知识第20期：发酵食品能够增加肠道内的有益菌，保持肠道的良好状态，还能提高人体的免疫力！

每日健康豆知识第19期：海带中富含层粘连蛋白和海藻胶，能有效降低血压，夏季吃还能中和体内燥热哦！

每日健康豆知识第十八期：骨骼的生长是在破骨细胞和骨芽细胞的交替作用中不断长长和长粗的。

每日健康豆知识第十七期：碳酸饮料中不仅有二氧化碳，更重要的是含有大量糖分和盐分，平时为了健康不能多喝。