忽视细节易得甲流 普通肥皂仍是最佳洗手用品
核心提示： 近日，美国《健康》杂志撰文指出10个容易被人忽略的健康细节。如果不加以防范，你患甲流的风险会相应升高。
5.酗酒。在喝下大量酒精后的24小时内，身体的免疫力急剧下降。喝酒还会让身体快速脱水，喉咙、鼻腔变得非常干燥，它们不能分泌足够的黏液阻挡病菌。
6.普通洗手液。检查家中的洗手液成分，应至少包含60%—95%的乙醇或异丙醇含量。目前，普通肥皂仍是最理想的洗手用品。
7.不好好洗手。如果想远离病毒感染，每天至少洗手10次。洗手时间与唱两遍“生日歌”的耗时差不多。洗手后要彻底擦干。
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