5.酗酒。在喝下大量酒精后的24小时内,身体的免疫力急剧下降。喝酒还会让身体快速脱水,喉咙、鼻腔变得非常干燥,它们不能分泌足够的黏液阻挡病菌。
6.普通洗手液。检查家中的洗手液成分,应至少包含60%—95%的乙醇或异丙醇含量。目前,普通肥皂仍是最理想的洗手用品。
7.不好好洗手。如果想远离病毒感染,每天至少洗手10次。洗手时间与唱两遍“生日歌”的耗时差不多。洗手后要彻底擦干。
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