加州预防医学研究所主任奥尼什博士介绍，新的生活方式包括：每周至少3小时锻炼，低脂饮食，瑜伽和沉思等减压方法，以及多与病友聊天。
10."离开+锻炼+写作"治易怒
对于暴脾气的人来说，临床心理医生哈宾博士介绍了一种"短期制怒法"：当预感争吵处于酝酿期时，立即转身离开，或进行一次高强度的锻炼。而"长期制怒法"则是写作。
（实习编辑：邓婕莹）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
加州预防医学研究所主任奥尼什博士介绍，新的生活方式包括：每周至少3小时锻炼，低脂饮食，瑜伽和沉思等减压方法，以及多与病友聊天。
10."离开+锻炼+写作"治易怒
对于暴脾气的人来说，临床心理医生哈宾博士介绍了一种"短期制怒法"：当预感争吵处于酝酿期时，立即转身离开，或进行一次高强度的锻炼。而"长期制怒法"则是写作。
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近年来，前列腺癌发病率越来越高，成为仅次于膀胱癌的泌尿系统恶性肿瘤。但老百姓对这个疾病却存在很多误区，甚至有不少男性从未接受过前列腺的相关检查，而“憋尿易致前列腺癌”一说也在坊间广为流传，南方医科大学珠江医院泌尿外科主任刘春晓教授表示该说法没道理。
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上海市民政第三精神卫生中心二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立唐山沟煤矿联合体医院二级甲等 综合医院 公立长春市朝阳区中医院二级甲等 中医医院 公立邵阳市双清区人民医院二级 综合医院 公立行唐县妇幼保健院二级 妇幼保健院 公立
中国中医科学院西苑医院三级甲等 中医医院 公立
疾病失眠和心里失眠的区别
失眠的时候只是在失眠吗
焦虑失眠半年算严重失眠吗
失眠好了还会恐惧失眠吗
你失眠多久我就失眠多久
持续失眠多久才算失眠呢
不失眠的人懂失眠的痛吗
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睡觉时枕头多高、床多硬最好？
抽血能查出什么病？为啥一抽就好几管，剩下的会用来干嘛？
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单