久坐:循环不畅颈椎痛
自放假以来,某医院心血管内科来了十余位小病号。这些小病号有的头昏眼花,还有的颈部肌肉紧张、呕吐恶心。经了解,这些小病人几乎放假后都成了“宅”一族,每天钟情于上网、看碟,几乎不运动。读者黄先生介绍,自己孩子刚刚参加完中考,当时他觉得孩子放假玩玩电脑也不为过,可是一个多星期内,孩子除了几次去学校时出过家门,其它时间就一直坐在电脑前打游戏,现在孩子总是感到头疼脖子疼,这才不得不带着孩子到医院来寻求帮助。
医生表示,孩子假期久坐不动,血液循环就会减缓,会导致大脑供血不足,伤神损脑,还容易患上高血压、冠心病等心血管疾病。而且,由于长时间处于屈曲位,容易导致颈椎病。
“宅一族”应引起关注
针对青少年暑期足不出户的情况,不少学校教师认为这一现象应该引起家长关注。记者调查发现,一些学生家长对此现象不以为然,他们认为孩子在家比较安全,比经常出门更让家长放心。可是长时间面对电脑电视,不仅对人体会产生不同程度的伤害,同时对培养学生的人际关系、接触社会的能力等也会产生不良影响。对此很多教师认为,学生应当充分利用假期,有组织地接触真实社会,多与人沟通和交流,不应过度依赖虚幻的网络。
(实习编辑:郭玉萍)
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。